Fisio & Fitness Santander 6/13 | Blog

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8 ejercicios para mejorar la técnica de carrera
En Santander 6/13 apoyamos el deporte y por eso mostramos nuestro apoyo a Runners, un grupo de personas que les une una sola y sana afición: correr....
Fisio Fitness
14 agosto, 2017
¿Qué le pasa a nuestro cuerpo cuando corremos?
Hoy os dejamos un vídeo explicativo sobre los cambios fisiológicos que se producen mientras corremos. Modificaciones en nuestra presión arterial, función cerebral, aparato
Fisio Fitness
16 agosto, 2017
Rehabilitación basada en ejercicios de pilates
El Método Pilates como rehabilitación es una opción que puede ser complementaria a cualquier otro tipo de terapia o técnica de recuperación ¿Qué es el método Pilates?...
Fisio Fitness
16 agosto, 2017
Suelo Pélvico ¿Qué es y qué hacemos con él?
El suelo pélvico es un conjunto de músculos y ligamentos que cierran la cavidad abdominal en su parte inferior. Su función es sostener los órganos pélvicos (vejiga...
Fisio Fitness
01 agosto, 2018
Gimnasia Abdominal Hipopresiva (G.A.H.)
La Gimnasia Abdominal Hipopresiva es un método creado por el doctor Marcel Caufriez basado en ejercicios que buscan crear hipopresión dentro de la cavidad abdominal a travé
Fisio Fitness
22 agosto, 2018
Gimnasia Prenatal
La realización de actividad física moderada de manera constante mejora la salud y la calidad de vida. Según la OMS para cualquier adulto y, por tanto, para...
Fisio Fitness
03 septiembre, 2018